最近のホットヨガ事情

最近のホットヨガの事情は、、

最近のホットヨガはどのような感じになっているのかというと、実は日本のヨガの役7割はホットヨガになっています。スタジオの数もホットヨガスタジオの方が多く、全国展開されている大手スタジオがあるほどです。このサイトでも紹介しているホットヨガスタジオLAVAとホットヨガスタジオCALDOですね。これほど大々的に全国展開しているスタジオは常温ヨガのスタジオではありません。

その理由としてはやはりホットヨガは普通のヨガよりも体感できる効果が大きく、特にフィットネス要素や美容的要素が日本人の女性を中心に人気があることが挙げられます。

やっぱりダイエット効果、シェイプアップ効果が出やすく、しかも無理がない。パーソナルトレーニングなどのように高額でない。というのが学生さんや主婦の方でお金に余裕がなくても続けられる理由だと思います。

まだほんの数年前の2015年時は全体的なスタジオ数も少なめで、ホットヨガ人気はもともとあったものの、今ほどの人気に火が付き出した頃は最近なんですね。

2018年現在はどこにでもある「フットネス」として定着してきて、全国的な店舗数もどんどん増加しています。より身近なフィットネスとして身近なものになってきたホットヨガにこれからも目が離せませんね。